Practicas yoga con algún fin? Ser más fuerte, delgad@, flexible? Para conseguir asanas más vistosas?

Si lo único que te interesan son los resultados… estas perdiéndote el regalo de la practica, lo importante no es llegar a ningún sitio, sino disfrutar del momento y aceptarnos tal y como somos, con nuestras limitaciones.

Disfruta del camino, eso es lo verdaderamente importante.

#relajación #yoga #meditación #respiración