Se ha desatado una gran confusión. Much@s creen que esta es una rama innovadora del yoga y que su práctica apenas se está descubriendo. Lo cierto es que este tipo de yoga es el que viene directamente del yoga milenario que se practicaba hace más de 5 mil años, amarrando unas sogas a los árboles y colgándose de ellas para realizar posturas en el aire.

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​Actualmente, esta práctica se enseña y difunde utilizando arneses, telas seguras. Esta técnica fusiona elementos del yoga, Pilates, fitness, calistenia, danza, acrobacias, y se considera un ejercicio terapéutico que ofrece beneficios increíbles para el cuerpo y la mente.

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​En las clases damos una mezcla de varios estilos: 

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​AeroYoga, AeroPilates, AeroFitness, AirYoga, Air Balance, AeroRestaurativo, AeroNiñ@s, Personalizado.

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​​Únete y descubre los beneficios de esta práctica.

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