Yoguini - Mi historia
Me llamo Rosa
Aunque muchas personas me conocen como
Aruna
El Yoga es para mi un enfoque distinto donde se incorpora aspectos físicos, espirituales y emocionales. El camino hacia una vida más plena.
Creo en vivir con gratitud y libre de prejuicios. Esta creencia guía mi enseñanza y mi práctica, las cuales se enfocan en ayudar a que l@s alumn@s conecten con ell@s mism@s y con los demás.
Cada persona y cuerpo es diferente. No sentimos igual, no buscamos lo mismo. La práctica es diferente para cada un@ y saber lo que necesitas marcará el antes y después en tu práctica.
En un principio Informática de profesión, yoguini de adopción.
El yoga llegó a mi vida ya hace casi 20 años por casualidad para quedarse.
Gracias a mis profesores empecé a profundizar más y al final descubrí mi vocación y pasión por este mundo.
Me formé en varias estilos como Hatha, Terapéutico, YogaDance, etc., saqué el Nivel 1 de Reiki Usui y en mi búsqueda por conocer sistemas distintos me ha llevado a formarme en Gimnasia correctiva, Coaching deportivo, en el mundo del Yoga aéreo®, Pilates aéreo®, Fitness aéreo.
Realicé diferentes cursos de Experto@ en Yoga, esferokinesis®, Ayurveda, de Movimientos energéticos, Botánica y Plantas Medicinales, de Terapias Alternativas, etc...
Sin dejar a un lado las técnicas de relajación decidí realizar un curso en la UNED sobre ese tema y otro de prácticas de Mindfulness.
Mis ganas por aprender me ha llevado a formarme como Instructora de Yoga Tibetano/Jamyang® Yoga y Meditación, de Tsa Lung, Profesora Lu Jong y de prácticas de los cinco elementos tibetanos.
ARUNA (Rosa)
Yangzon Drolma
He organizado y colaborado en varios cursos, formaciones. masterclass, eventos solidarios, y entro otros, he tenido la suerte de participar en II Madrid Yoga Congress y en el II Festival de Yoga del Noroeste.
Tras haber estudiado y practicado distintos estilos, algunos más tradicionales, otros más enfocados a la salud, a la anatomía, a la vida occidental. Lo que enseño en mis clases es una mezcla de estilos, me gusta innovar, trabajar con accesorios, con música y utilizar las nuevas tecnologías para conseguir resultados distintos, pero siempre desde el respeto, mi idea es acercar el yoga a todo el mundo, que descubran su movilidad, que se descubran así mism@s.
En todos estos años he tenido la suerte de dar clase a muchas personas y much@s de l@s que fueron mis alumn@sc, hoy en día son un@s buen@s profesionales del yoga.
Y cada día sigo aprendiendo, practicando y formándome.
Cofundadora de la marca Aruna Yoga®
Si tengo que definirme diría que soy una eterna aprendiz de Yoga, que da gracias a tod@s l@s que acercaron el Yoga a mi vida.
Así como hay cosas que pasan por algo,
hay otras que por algo… no pasan.
