Yangzon Drolma

AéroYoga®

AeroYoga® (y/o AeroPilates®) es un método artístico de crecimiento personal desarrollado por Rafael Martinez desde el AeroYoga® Institute, Madrid.

El método AeroYoga® incluye las Técnicas:

• Yoga Aéreo®: La versión de AeroYoga® más holísitica.

• Pilates Aéreo®: La versión de AeroYoga® más técnica.

• Fitness Aéreo©: La versión de AeroYoga® más aeróbica.
   

Tres Niveles:

• Nivel 0 - Aero Yoga Restaurativo, apto para todos.

• Nivel 1 - Pilates Aéreo. Posturas cerca del suelo, y en contacto con el suelo.

• Nivel 2 - Yoga Acrobático. El más exigente.