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Tsa Lung |Aruna Yoga

Tsa Lung

Tsa son los canales sutiles del cuerpo físico.

Lung viento, la energía vital, vayu o prana.

​Es una técnica que combina movimiento y respiración, al retener la respiración los movimientos penetran más profundamente en el cuerpo abriendo los canales más pequeños, los chakras más sutiles. 

La práctica de Tsa Lung tiene un efecto muy beneficioso sobre nuestra salud física, nuestra energía y nuestra calma mental.

La verdadera meditación es

como vives tu vida.

Jon Kabat Zinn

 

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