Aruna Yoga
Clases para tu bienestar
Yoga Tibetano
Armoniza tu cuerpo, tu interior
El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo y ejercicios, basado en los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön, que sintetiza lo mejor de las antiguas prácticas de curación del Tíbet, India, China, Grecia, y Persia y los fundamentos del budismo tántrico que se centra en el sentido del camino espiritual, camino que conlleva seguir varias etapas de aprendizaje para poder alcanzar el estado de Vacuidad o Gran Vacío, que es el estado perfecto de paz y ausencia de sufrimiento.
Trabaja el cuerpo de forma armónica, favorece la relajación a través de la respiración y la concentración de la mente en los ejercicios. Esto significa que nuestra calidad de vida mejora notablemente.
Así que no esperes más.
Únete a esta práctica y potencia tu salud, libérate de las emociones negativas e incrementa tu nivel energético de manera muy efectiva
Jamyang Naldor
Del linaje Jamyang Naldjor© fundado por Sangye Dorje.
El Jamyang yoga en tibetano significa "yoga de la sabiduría"
Jamyang Naldjor© consta de 50 series, en su mayoría inéditas, y que desde hace unos años se dan a conocer por primera vez al público.
Lu Jong
Lu significa cuerpo y Jong significa adiestramiento o transformación. Mediante la práctica de Lu Jong empezamos a entrenar los canales de nuestro cuerpo sutil y a cultivar la conciencia. Esta es la forma de cuidar el cuerpo y la mente. Esto es el yoga sanador tibetano.
Tsa Lung
TSA son los canales sutiles del cuerpo físico.
LUNG viento, la enegía vital, vayu o prana.
El que ayuda a los demás
se ayuda a si mismo
León Tolstoi.
