Clases de Aéreo
Respira, relájate y vuela
Explora el movimiento desde otra perspectiva
El Yoga Aéreo es una práctica en suspensión que utiliza telas y otros elementos para explorar movimiento, conciencia corporal, fuerza, movilidad y relajación.
Integra principios del Yoga, Pilates, fitness, danza, calistenia y acrobacia, creando diferentes formas de trabajar el cuerpo, la movilidad y la conciencia corporal.
Aunque hoy es una propuesta contemporánea, el uso de soportes para explorar las posturas tiene antecedentes en diferentes tradiciones del Yoga.
Con más de 15 años de experiencia en Aéreo, he desarrollado una forma de trabajar cercana, adaptada y respetuosa con cada persona.
Descubre las diferentes propuestas
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AeroYoga® · AeroPilates® · AeroFitness · AirYoga · Air Balance · AeroRestaurativo · AeroNiñ@s · Aéreo Personalizado
Una forma diferente de moverte, explorar y disfrutar del cuerpo.
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La paz no puede mantenerse por la fuerza solo
puede lograrse mediante la comprensión.
Albert Einstein