Clases de Yoga
Aruna Yoga®
El yoga mantiene la belleza del alma.
Una práctica personal y accesible para tod@s
Más de 20 años de experiencia en la práctica y enseñanza del Yoga me han llevado a crear una forma de enseñar cercana, consciente y adaptada a cada persona.
Las clases combinan diferentes estilos y propuestas:
Hatha · Yoga Terapéutico · Yoga Dance · Dinámico · Yoga Tibetano · Yoga con Accesorios · Clases temáticas
También encontrarás momentos de automasaje, cuidado personal, respiración, movimiento y relajación.
Cada sesión es diferente y se adapta al grupo y al momento, alternando propuestas dinámicas con espacios de calma y escucha.
Los grupos reducidos permiten un acompañamiento cercano, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
No se trata solo de hacer Yoga.
Se trata de sentirlo, vivirlo y encontrar tu propia manera de practicar.
Es Importante sentir y vivir el yoga.
Según Patanjali, con la práctica debemos ir pasando etapas para llegar a la libertad, entendiendo el Yoga como un «estado», no como unas posturas.